mail to indiradayuu@gmail.com




   

<< February 2017 >>
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 01 02 03 04
05 06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28


If you want to be updated on this weblog Enter your email here:



rss feed



Jan 16, 2014
RAHASIA KULIT HALUS

1. Catherine Zeta-Jones (44)
Dari tahun ke tahun, ia tampil dengan kulit yang segar dan berkilau, sekalipun usianya terus bertambah. Catherine mengatakan rahasia kecantikan kulitnya, tak lain, campuran madu dan garam. Ia mengoleskan campuran madu dan garam ke seluruh tubuhnya untuk melembapkan dan mengangkat sel-sel kulit mati. Ia juga mengonsumsi apel setiap harinya setelah makan besar untuk membersihkan gigi dan membuatnya tetap terlihat putih.

2. Kirsten Dunts (31)
Wajahnya menghiasi layar kaca sejak usia 5 tahun. Meski pekerjaannya sebagai aktris tak enteng, kulit Kirsten tetap terlihat kencang, sehat, dan lembap hingga hari ini. Ia menjaga agar kulitnya tetap berkilau dan awet muda dengan tabir surya. “Hati-hati terhadap sinar matahari. Saya selalu menjaga kulit saya dari paparan sinar matahari, karena kulit saya tidak tahan dengan paparan UV.” Untuk itu ia menggunakan moisturizer dua kali dalam sehari dan melapisinya dengan sunblock.

3. Gwen Stefani (44)
Vokalis grup No Doubt ini memiliki kulit seperti kulit bayi. Sejak akhir '90-an hingga hari ini kulitnya tetap lembut dan kencang layaknya kulit bayi. Percaya atau tidak, rahasianya sangat sederhana. "Jujur, saya hanya rajin menggunakan Johnson & Johnson Baby Lotion. Pagi dan malam hari. Terkadang di malam hari, saya juga mengoleskannya di wajah," ungkapnya.

4. Christina Hendricks (38)
Aktris yang pernah dijuluki wanita terseksi versi Majalah Esquire in, memiliki tubuh seksi, dan khususnya kaki yang indah. Kulit kakinya mulus dan terlihat begitu berkilau. Rahasianya, rajin mengaplikasikan madu pada kaki dan tangannya. Dan ketika ia harus tampil di sebuah acara, penata riasnya menambahkan sedikit trik, yaitu mencampurkan sedikit foundation pada body lotion kemudian dioleskan pada kakinya.

5. Gwyneth Palthrow (41)
Salah satu aktris yang memiliki kulit indah. Ia mengkhususkan pada perawatan wajah yang sederhana. Gwyneth menyukai minyak untuk perawatan wajahnya. Rodin Olio Lusso Face Oil adalah produk favoritnya.

6. Heidi Klum (40)
Bagaimana supermodel berusia 40 tahun seperti Heidi Klum tetap tampil segar dengan kulit kencang? Ia tidak meninggalkan rutinitasnya sejak remaja, tanpa mengeluh bosan. Setiap akhir minggu ia membuat masker dari buah-buahan yang mengandung antioksidan dan mengaplikasikan pada wajah. Setiap pagi dan malam, setiap harinya, ia tak pernah absen mengonsumsi buah-buahan. "Buah dan sayur membuat refleksi kulit kita berbeda, percayalah." Seminggu dua kali ia melakukan yoga.

7. Miley Cyrus (21)
Untuk menjaga keindahan kulitnya, Miley sering mencuci wajah dan melakukan scrub untuk tubuhnya minimal seminggu dua kali. "Saya cocok dengan Sensai Face Wash. Sensai Face Wash telah mengubah hidup saya. Saya hanya harus mencuci wajah dan senyum! Itu akan membuat kulit kita sehat selalu."

8. AnnaLynne McCord (26)
Untuk merawat dan menjaga kulitnya sejak dini, ia melakukan hal sederhana. “Membersihkan wajah dua kali sehari. Tidur cukup. Tidur cukup sangat berpengaruh pada kulit. Seminggu dua kali saya memakai masker wajah. Dan ingat, lindungi kulit dari sinar matahari. Gunakan SPF.”

9. Mila Kunis (30)
Rahasia kilau kulitnya sederhana, olive oil atau minyak zaitun. ia mengaplikasikan pada seluruh tubuh, termasuk wajah, setiap malam. “Lari atau treadmill setiap pagi adalah tambahan untuk membuat kulit segar, tubuh fit, dan awet muda.”

10. Gisele Bundchen (33)
Supermodel termahal versi majalah Forbes ini menjaga kulitnya dengan konsumsi vitamin, olahraga, dan buah-buahan. "Saya mengonsumsi vitamin A, C, dan E untuk kesehatan luar dan dalam. Melakukan yoga. Menu saya sehari-sehari sayur dan buah-buahan. Dan seminggu sekali melakukan facial atau masker wajah dengan bahan buah-buahan."

dari berbagai sumber


Posted at 06:41 pm by indira_isme
Comment (1)  

Jan 13, 2014
masker wajah

Ingin mempunyai wajah terlihat cantik ternyata tidak perlu menghabiskan banyak biaya loh Dreamers. Ternyata ada cara yang lebih mudah dan lebih menghemat biaya untuk merawat wajahmu agar tampak lebih berseri. Ada banyak bahan alami seperti sayuran dan buah-buahan untuk perawatan wajahmu tanpa efek samping seperti produk-produk kecantikan yang banyak mengandung bahan kimia. Berikut merupakan buah-buahan yang dapat digunakan untuk membuat masker wajah sendiri dirumah:

Pisang

Hal-hal yang dapat merusak kulit seperti cuaca, siklus haid, dan juga junk food dapat diatasi dengan pisang. Pisang yang mengandung vitamin untuk kulit kering juga dapat membantu menghilangkan jerawat. Buatlah masker dari pisang yang telah dihaluskan dicampur dengan minyak zaitun, atau madu untuk kulit berminyak.

Apel

Hilangkan jerawat diwajahmu dengan mengoleskan parutan apel setiap harinya untuk membuat jerawatmu hilang secara alami. Masker dari buah apel juga dapat digunakan untuk kulit yang sensitif dan kecoklatan dengan mencampurkan parutan apel dan madu.

Persik

Selain tinggi akan vitamin A dan C, buah persik juga mengandung alpha hydroxy acids yang dapat membantu mengurangi keriput, menghilangkan bintik-bintik penuaan, dan pori-pori yang tersumbat kotoran. Campurkan buah persik yang sudah matang dengan putih telur untuk kulit yang mengendur. Sedangkan untuk kulit kering, campurkan persik tumbuk dengan yoghurt dan madu untuk kulit berminyak.

Jeruk atau lemon

Jeruk dan lemon memiliki ekstrakl jeruk yang bekerja sebagai antioksidan bagi kulit yang rusak. Buah yang sarat akan vitamin C dan zinc ini juga dapat membantu menyingkirkan jerawat. Blender 3 sendok makan sari jeruk, 2 sendok makan lemon, dan 1 sendok makan madu lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 20 menit sebelum dibilas. Menggosokkan lemon ke lutut dan siku setiap juga dapat menyingkirkan kulit kehitaman pada lutut dan siku.

Stroberi

Stroberi dapat mengencangkan pori-pori kulit wajah dan membuatnya bersinar. Stroberi juga dapat digunakan sebagai pembersih kulit yang baik. Campurkan stroberi yang telah dihaluskan dengan yoghurt lalu oleskan ke wajah sekitar 10-15 untuk kulit yang cerah bersinar.

Alpukat

Alpukat adalah buah yang bagus untuk kulit berminyak. Campur alpukat yang telah dihaluskan dengan sari lemon dan putih telur lalu oleskan ke wajah dan leher. Bilas setelah 20 menit untuk mendapatkan kulit wajah yang bercahaya.

Pepaya

Pepaya dapat menyingkirkan kulit yang menghitam akibat berjemur dan juga melawan jerawat. Campur pepaya tumbuk dan bubuk cendana. Gunakan campuran ini untuk kulitmu agar bersih bercahaya dalam waktu singkat.

Tunggu apalagi, ayo dicoba, Dreamers ^^

Posted at 01:11 am by indira_isme
Make a comment  

Nov 28, 2013
kuil india




Posted at 06:48 pm by indira_isme
Make a comment  

thailand



Amazing Thailand


Posted at 06:43 pm by indira_isme
Make a comment  

Jul 8, 2013
Tentang Kehamilan

Tiga bulan pertama masa kehamilan adalah masa yang kritis. Perlu perawatan ekstra untuk menjaga janin sehat dan tidak terjadi keguguran.

Ahli kesehatan dr. Rifsia Ajani mengingatkan, pada periode tiga bulan awal (trimester pertama), ibu hamil harus menjaga asupan makanan guna menjaga janin dari cacat lahir. Untuk itu, sebaiknya mengonsumsi asam folat 400 mg setiap hari selama 12 minggu untuk menjaga kesehatan bayi.

Asam folat merupakan vitamin B yang larut dalam air. Banyak ditemukan pada sayuran berdaun hijau gelap, misalnya bayam, kangkung, sawi, atau brokoli. “Ibu hamil dilarang keras makan ikan mentah, seperti sushi dan sashimi,” ujar Rifsia.

Bagaimana dengan hubungan seks saat hamil muda? Menurut dokter Rifsia, itu boleh saja dilakukan. Dengan catatan, pada tiga bulan pertama kehamilan, sebaiknya frekuensi hubungan seksual tidak dilakukan sesering biasanya. “Dikhawatirkan bisa terjadi keguguran spontan,” ujarnya.

Selain itu, perlu juga diperhatikan posisinya agar tidak menindih perut, lantaran rahim masih lemah di usia kehamilan muda. Tak kalah penting adalah perlunya dilakukan koitus interuptus, yaitu ejakulasi sperma di luar vagina. “Sebab sperma mengandung prostaglandin yaitu zat yang bisa merangsang kontraksi uterus, sehingga bisa menyebabkan keguguran,” katanya.

Kendati demikian, dia juga mengakui ada beragam alasan kehamilan muda bisa mengalami keguguran. Di antaranya, tutur Rifsia, bisa karena trauma pada perut, penyakit, atau hal-hal ringan seperti nutrisi yang kurang bagus. Bisa juga karena kekejangan otot rahim yang kuat.

Apa lagi yang harus dilakukan di saat hamil muda?


1. Berhentilah merokok atau megonsumsi minuman keras. Risiko rokok dan alkohol pada bayi sangat buruk sehingga penting untuk menjauhkan bayi dari kedua hal tersebut.

2. Pada kondisi hamil muda, wanita sangat rentan terkena stres dan menolak untuk makan. Padahal, perut yang kosong dapat memperparah keluhan mual dan dapat menurunkan kesehatan ibu hamil yang pada akhirnya membahayakan kandungan.

3. Hendaknya  mengonsumsi pisang untuk mengisi perut dan mulai mencari makanan dengan aroma segar seperti biskuit jahe, teh, salad, jus jeruk, atau mint.

4. Jaga keseimbangan psikologis agar mampu menaklukkan kesulitan di awal kehamilan yang biasanya tidak mudah dihadapi, terutama bagi wanita yang baru pertama kali mengalami kehamilan.

5. Wanita yang sedang hamil biasanya sering mengantuk. Jangan tunda untuk tidur saat serangan kantuk itu datang demi menjaga stamina dan menyimpan energi.

6. Hindari makanan yang banyak vitamin A dan perbanyak konsumsi makanan dengan zat besi.

7. Jangan sembarang mengonsumsi obat, suplemen, atau zat-zat kimia lainnya.

8. Jangan melakukan olah raga berat, misalnya, lari atau aerobik high impact.

9. Hindari pakaian ketat yang tidak lentur. Pakaian longgar atau elastis merupakan pilihan lebih baik karena tidak akan mengganggu perkembangan janin. Sama halnya dengan bra, kenakanlah yang nyaman.



Posted at 11:58 pm by indira_isme
Comments (2)  

Jul 5, 2013
< love >







Nice day today... full of lovee  Big SmileBig SmileBig Smile

Posted at 08:55 pm by indira_isme
Make a comment  

Jan 27, 2010
with love perfume

http://imgh41.strawberrynet.com/. ../06658599906.jpg With love perfume by hilary duff.. Talking about parfum,ternyata ada sbuah tempat yg jual bibit parfum campur alkohol Bukan saja disatu tempat tapi dmn2.. You should try it..ada beragam bau..tapi hidung saya kurang ok membedakan mna yg lbh Wangi.. Saya cuma mengenali 1 atau 2 bau parfum saja... I like hilary duff style.. I like mini dress a lot.. Aq orang yg monoton soal style..maybe butuh berkembang.. :( Aq bukan orang yg sangat doyan parfum..tapi bagiku parfum sgt membantu

Posted at 07:54 am by indira_isme
Make a comment